Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

Tranbjerg Ugen

Meditationsworkshop

Dato og tid

Tirsdag d. 11. juni 2024 kl. 19:00 til 20:00

Tilmeldingsfrist

Søndag d. 9. juni 2024 kl. 23:55

Sted

Gymnastiksalen på Tranbjergskolen, Kirketorvet 22, 8310 Tranbjerg Gymnastiksalen på Tranbjergskolen
Kirketorvet 22
8310 Tranbjerg

Meditationsworkshop

Arrangementsbeskrivelse

Denne workshop er for dig, der er ny inden for meditation eller dig der gerne vil lære lidt mere om fordelene ved meditation. I en stresset hverdag med mange indtryk er vi hele tiden i gang, og hovedet får sjældent ro. Meditation handler om at sende fokus ind mod dig selv og mærke dig selv og forbinde din krop og dit sind. 

 

På denne workshop vil du lære om:

  • Hvad meditation er
  • Hvorfor det kan være en god ide at meditere jævnligt (måske endda dagligt)
  • Sundhedsfordelene ved at meditere
  • Forskellige måder at meditere på 
  • Forskellige meditationsøvelser

Dette er en workshop alle kan deltage i, så er du nysgerrig på at lære mere og vil du sætte en time af til at fokusere på dig selv og dit eget velvære, så kom og vær med. Det koster kun 30 kr. for en time.

 

Hvis du har mulighed for det vil jeg anbefale at tage en fast pude med, da vi skal sidde på gulvet

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Kontaktinformation til arrangør

Tranbjerg Ugen
Tlf: +45 51464605
tranbjergugen@outlook.dk

Kontaktinformation til arrangør

Tranbjerg Ugen
Tlf: +45 51464605
tranbjergugen@outlook.dk